Habt ihr auch gerade so richtig Bock auf Pizza, Pasta, Pommes und alles Ungesunde? Je kälter die Temperaturen sind, desto größer ist unser Heißhunger. Klar, der Urmensch in uns schreit bei den kalten Temperaturen eben nach Energie, um nicht zu verhungern.
Die Folge: Besonders im Winter ist der Heißhunger groß auf Schokolade, Chips und jede Menge fettige Lebensmittel.
Doch da wir eben nicht mehr in der Höhle leben, bleiben jeden Winter die Kilos an uns kleben – und sind im Frühjahr nur unter großer Anstrengung wieder loszuwerden.
Schlank mit Akupressur
Aber jetzt gibt es einen einfachen Trick, wie ihr den Heißhunger in nur 60 Sekunden stoppt. Die Lösung kommt aus der chinesischen Medizin und heißt Akupressur.
Demnach gibt es im Körper verschiedene Punkte, die man einfach nur für eine Minute drücken muss, um eine Fressattacke zu verhindern.
Punkt zwischen Nase und Oberlippe
Ein solcher Punkt liegt zum Beispiel im Gesicht auf der Mittellinie zwischen Nase und Oberlippe. Wenn du diesen Punkt 60 Sekunden lang gedrückt hältst, verschwindet der Heißhunger ungefähr innerhalb der nächsten 20 bis 30 Minuten.
Auch wenn du die leichte Vertiefung unterhalb deines Knies für etwa 1 Minute gedrückt hältst, verhinderst du so den Essensdrang. Genial oder? Das müssen wir sofort ausprobieren.