Du willst etwas Bauchfett loswerden, hast aber keine Lust auf quälende Sit-ups und Crunches? Dann ist dieses Getränk das Richtige für dich.
„Gurkensaft“ heißt das Zauberwort! Befeuere deinen Stoffwechsel mit diesem schnell zubereiteten Getränk, das nicht nur herrlich frisch schmeckt, sondern auch dein Bauchfett zum Schmelzen bringt.
Zutaten:
- 1 Gurke
- etwas Petersilie oder Koriander
- Saft einer Zitrone
- 1 TL geriebenen Ingwer
- 1 TL Aloe-Vera-Saft
- 1/2 Glas Wasser
Gebe alle Zutaten in einen Smoothie-Maker und vermenge sie gründlich. Ist der Gurkensaft zu sauer geraten, hilft ein Schuss Honig. Trinke den Gurkensaft vor dem Schlafengehen.
Der Zitronensaft spült Giftstoffe aus dem Körper, Petersilie und Koriander enthalten reichlich Antioxidantien. Die Gurke bekämpft indes das lästige Fett. Und dies gelingt besonders gut, weil der Ingwer den Stoffwechsel enorm anregt.
Durch die ideale Kombination der Zutaten verbesserst du zudem die Verdauung und macht es sich so zusätzlich leichter, ein paar Pfunde loszuwerden. Der Effekt tritt natürlich schneller und dauerhaft ein, wenn du dein Bauchfett mit gezielten Übungen dagegen bekämpfst.