Monat: Juni 2021

Für einen geformten Po sind 2 Dinge entscheidend: Die richtige Übung und hartes Training. Der Ausfallschritt gehört zu den besten…

Der Sommer ist endlich da! Und da dürfen regelmäßige Erfrischungs-Drinks unter keinen Umständen fehlen. Wir haben jetzt dank der Inspiration von Thermomix die Rettung für…

Ob zum Aperitif mit Pita-Brot, als Aufstrich für den Snack zwischendurch oder zur frischen Quinoa-Bowl: Hummus ist als Dip und…

Ein guter Stoffwechsel ist der Schlüssel zu einem gesunden und schlanken Körper. Zwar haben unsere Gene einen großen Einfluss darauf, ob…

BLUTZUCKER-DIÄT: SO ENTSTAND DIE IDEE ZUM ABNEHM-KONZEPT Der britische Journalist Michael Mosley musste bei einem Routine-Check beim Arzt erfahren, dass…

Auf Kohlenhydrate verzichten, Zitronenwasser trinken, das Abendessen skippen: Wer schon einmal im Netz nach Diät-Tipps für einen flachen Bauch recherchiert…

Wenn man sich mit einer Gruppe Freundinnen zum Essen verabredet, gibt es meistens zwei Lager: Das eine hat seine Teller…

Löwenzahn hat das Image, lästiges Unkraut im Garten zu sein. Zu Unrecht finden wir, denn die kleine Pflanze mit den…