Monat: August 2018

Beim Detox wird der Körper von Giftstoffen befreit. Während einer Entgiftungskur kann es auch zu Nebenwirkungen kommen, wie zum Beispiel…

Ingwerwasser ist das Detox-Getränk im Herbst und vertreibt die häufigsten Probleme der trüben Jahreszeit. Ingerwasser kann man ganz einfach selbst…

Gute Nachrichten für Kartoffel-Fans! Sie dürfen die leckere Knolle mit gutem Gewissen genießen, selbst wenn Sie ein paar Kilos abspecken…

Viele Diäten basieren auf einem ausgeklügelten Speiseplan und brauchen jede Menge unterschiedlicher, oft exotischer Zutaten. Bei der Haferflocken-Diät ist das ganz anders. Sie ist…

Zucker führt zu Chaos in unserem Körper, fördert Bauchfett, hormonelle Störungen, Energielosigkeit, Müdigkeit, schlechte Haut, Diabetes und noch weitere unschöne…

Ein Fruchtsäurepeeling kann das Hautbild deutlich verbessern – und Sie können es leicht selber machen. Dennoch sollten Sie bei der…

Du brauchst keine monatelange Diät durchzuziehen, bis sich endlich ein Unterschied bemerkbar macht. Diese Tricks funktionieren in nur einer Woche.…

Chia-Samen haben eine Eigenschaft, die uns beim Abnehmen zugutekommt: Gemischt mit Flüssigkeit (zum Beispiel Sojamilch oder Wasser) quellen sie auf…

Viele von uns schleppen das eine oder andere unnötige Kilo mit sich herum. Auf den Hüften sind die ungeliebten Pölsterchen…

Wenn du das Wort Superfood im Duden nachschlägst, wirst du von einem „nährstoffreichen Lebensmittel, das besonders förderlich für Gesundheit und…