Dieser Kalorienkiller hilft dir beim Abnehmen
Egal ob Sommer oder Winter, die perfekte Traumfigur möchten wir doch immer haben.
Vor allem im Sommer mit dem warmen Wetter kommen natürlich immer mehr Gedanken an kurze Kleidung, Strand und Wasser. Das bringt uns natürlich auch direkt dazu, an Bikinifigur zu denken. Für viele tritt dann schon Panik auf. Der Gedanke daran, den halbnackten Körper vor anderen zu präsentieren verunsichert viele.
Es gibt zahlreiche Wege um abzunehmen. Der Gang ins Fitnessstudio, verschiedene Arten von Diäten und und und…
Wir stellen euch heute einen Trick vor, der euch dabei hilft abzunehmen. Das Beste daran, man kann es auch komfortabel Zuhause machen. Es gibt ein Wunderdrink, dass deinen Körper entgiftet und gleichzeitig Fett verbrennt.
Es braucht nur ein paar simple Zutaten, die die meisten Menschen schon jetzt Zuhause haben und benötigt nur ein paar Minuten Vorbereitungszeit.
Natürlich sollte man sich nebenbei auch bewegen und Sport treiben. Zudem sollte man auch auf seine Ernährung achten. Doch das Getränk gibt den Ruck in die richtige Richtung!
Kalorienkiller zum selbermachen
Für diesen Wunderdrink braucht man nur 4 Zutaten, Petersilie, Apfelessig, Zitronen und Wasser. Jede dieser Zutaten hat besondere Eigenschaften.
Petersilie hat wenig Kalorien und steckt voller Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien. Diese Nährstoffe helfen, die Wasserspeicherung zu erleichtern, ohne dass es zu Blähungen kommt.
Zitrone hat viele gesundheitliche Eigenschaften und hilft, den Körper zu reinigen, sie kann auch dem Heißhunger entgegenwirken, Entzündungen reduzieren und das Immunsystem stärken.
Apfelessig hat vielfältige gesundheitliche Vorteile, wobei Gewichtsverlust einer davon ist. Es enthält Säure, die dabei hilft Bauchfett zu reduzieren und den Blutzucker zu regulieren. Außerdem ist es gut für die Haut und senkt den Cholesterinspiegel.
So bereitest du diesen Kalorienkiller zu:
Das brauchst du:
– 2-3 Esslöffel gehackte Petersilie
– 1 Zitrone
– 1 Esslöffel Apfelessig
– Wasser
Zubereitung:
- Gib 2 Gläser kochendes Wasser über die gehackte Petersilie und lass es 3-5 Minuten ziehen. Dann gieß die Flüssigkeit ab, und entferne die Petersilie. Lass den Petersilientee abkühlen.
- Drücke den Saft einer Zitrone aus und gebe es den Apfelessig hinzu.
- Direkt trinken.