Tees schmecken nicht nur köstlich, Sie helfen auch beim Detoxen und können sogar Augenringe verschwinden lassen. Doch einige können noch mehr: Diese Tees bekämpfen aktiv Körperfett.
1. Minztee
Minztee gehört nicht unbedingt zu den trendigsten Tees. Doch das hat nichts zu bedeuten, denn Minztee ist ein idealer Helfer im Kampf gegen Fett. Der Geruch nach Minze dämpft das Hungergefühl, wie eine im “Journal of Neurological and Orhopaedic Medicine” veröffentlichte Studie zeigte. Wenn Sie regelmäßig Minztee trinken und dabei zwangsläufig auch riechen, werden Sie automatisch weniger essen, sodass Ihr Körper nach und nach Fett abbaut.
2. Matcha-Tee
Mit Matcha-Tee machen Sie Ihrem Körperfett das Leben richtig schwer. Denn das Getränk enthält Inhaltsstoffe, die einerseits die Aufspaltung von Fett ankurbeln und andererseits die Neubildung von Fett verhindern – vor allem am Bauch. Regelmäßigen Sport sollten Sie aber natürlich trotzdem in Ihren Alltag integrieren.
3. Grüner Tee
Grüner Tee macht enorm wach, da er reichlich Koffein enthält. Doch er regt auch ordentlich den Stoffwechsel an und hilft so bei der Fettverbrennung. Wer etwas Fett loswerden möchte, sollte sich daher regelmäßig eine Tasse grünen Tee brühen.
4. Goji-Tee
Die Goji-Beere kurbelt den Stoffwechsel an, sodass der Körper Kalorien um zehn Prozent besser verbrennt als ohne den Genuss der Pflanze. Dieser Effekt ist auch beim Tee aus den roten Früchtchen zu verzeichnen, sodass eine regelmäßige Tasse Goji-Tee aktiv bei der Fettverbrennung helfen kann.
5. Weißer Tee
Auch weißer Tee eignet sich hervorragend, wenn das Körperfett zum Schmelzen gebracht werden soll. Die Inhaltsstoffe des Getränks blockieren die Neubildung von Fettzellen und kurbeln gleichzeitig den Stoffwechsel so an, dass gespeichertes Fett verbraucht wird. Und ganz nebenbei schmeckt weißer Tee auch noch außerordentlich gut.