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Spaziergänge haben nicht nur einen positiven Einfluss auf Körper und Psyche, sondern können sogar beim Abnehmen helfen. Setzt man die Bewegung…
Mit diesen Tricks bleibst du im Winter Fit Im Winter nimmt man schneller zu. Die ganzen Leckereien zur Weihnachtszeit machen…
Vor allem im Herbst, ist es schön einen Saziergang zu machen. Zudem kann man auch noch beim gehen Kalorien verbrennen…
So viel musst du spazieren gehen, um abzunehmen Wer abnehmen möchte, braucht kein Geld für teure Personaltrainer oder das Fitnessstudio…
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