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Du dachtest bislang, dass Fruchtzucker gesünder sei als herkömmlicher raffinierter Haushaltszucker und nicht so schnell dick macht? Schön wär’s! Leider…

Bei vielen bekannten Diäten muss man auf Kohlenhydrate verzichten, damit man Erfolge sieht. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht,…

Das verraten deine Problemzonen über deinen Lebensstil Jede von uns hat irgendwelche Problemzonen. Bei jeder Frau fallen die Problemzonen anders…

Ein dicker Bauch ist für viele Menschen ein Schönheitsmakel – vor allem aber ist er auch sehr ungesund. Studien zeigen,…

Wer kennt es nicht, man versucht alles mögliche um einen flachen Bauch zu bekommen und leidet dann plötzlich an Blähungen.…

Kennst du das Gefühl dich nicht wohl in deiner Haut zu fühlen? Du fühlst dich aufgebläht und möchtest schnell etwas…

Smoothies sind nicht nur lecker sondern können auch mit jeder Menge Vitamine, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und – vor allem –Fatburner-Qualitäten…

Die Bananen Diät stammt aus Japan, als im Jahr 2008 die Pharmazeutin Sumiko Watanabe ihrem übergewichtigem Mann den guten Rat…

Ingwer ist ein uraltes Hausmittel, das gerade einen echten Hype erlebt und sich zum Star unter den Wurzeln mausert. Denn der…

Die schnell gemixten Drinks sind die neuen Lieblinge der Fitness-Szene. Und das zu Recht, denn sie stecken voller Vitamine, Mineralien…