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Die Apfeldiät: Ein natürlicher Weg zum Gewichtsverlust In der ständigen Suche nach effektiven und gesunden Methoden, um Gewicht zu verlieren,…

1. Schlank-Tag Morgens: Mango-Apfel-Smoothie Eine halbe Mango würfeln, einen Apfel entkernen, klein schneiden. Alles mit 100 Millilitern Orangensaft, 200 Gramm Joghurt und 20…