Browsing: abnehmen

Wenn du die ganze Nacht nichts isst, ist dein Blutzuckerspiegel am Morgen niedrig. Angeblich soll jetzt ein Training mehr Fett…

Die Quark-Diät verspricht schnelle Abnehmerfolge, doch bringt sie dich wirklich deinem Ziel näher und ist sie gesund? Alles, was du…

Du möchtest 5 Kilo abnehmen? Unsere 6-Tages-Suppendiät ist der beste Einstieg in ein leichteres Leben oder der ideale Ausgleich, wenn die Lieblingshose…

Dieses Gewürz macht schlank und ersetzt 60 Minuten Sport In der ständig wachsenden Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens suchen…

Wer abnehmen will, gerät meist in die Versuchung teurer Saftkuren und Pulver – dabei gibt es Hausmittel, die auf natürliche…

Kohlenhydrate und Abnehmen? Das schließt sich doch eigentlich von vornherein aus? Die meisten Diäten verbieten schließlich strikt Kohlenhydrate – das trifft…

Kohlenhydrate übernehmen in unserem Körper wichtige Aufgaben. Sie sorgen für Energie, geben genügend Kraft für körperliche Leistungen und sind für…

10 Kilo in 2 Wochen abnehmen? Mit dieser Diät klappt es! In nur zwei Wochen bis zu zehn Kilo abnehmen…

Wer kennt das nicht? Eine Mahlzeit bleibt aus, weil die Zeit knapp ist, der Erfolgsdruck den Appetit nimmt oder die…

Während des Trainings verbraucht unser Körper viel Energie. Vor allem Kohlenhydrate und Glykogen werden als erste Kraftstoffquelle genutzt. Beide Nährstoffe…