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Nicht mehr überzeugt von den ganzen Diäten und ihre leeren Versprechungen? Mit diesen Tipps klappt das Abnehmen garantiert! Beschäftige deine Muskeln! Muskeln,…

Bauchfett verbrennen: Bauch weg zaubern über Nacht? So schmelzen die Pfunde:  Der Low-Carb-Mix am Abend sorgt dafür, dass der Blutzuckerspiegel…

Hormone spielen eine wichtige Rolle beim Abnehmen. Und sie lassen sich beeinflussen – so geht Abnehmen mit dem Schilddrüsen-Trick. Schaffst du…

Viele Menschen träumen von dem perfekten Körper. Doch leider ist es nicht immer einfach um auf das gewünschte Körpergewicht zu…

Dieser Beitrag ist für die Faulen unter uns, die keine Lust haben Stunden im Fitness Studio zu verbringen oder zu…

Apfelessig kann vielseitig angewendet werden. Er regt den Stoffwechsel an, sorgt für eine bessere Haut, reduziert Cellulite und stärkt das…

Wir alle haben und da ein paar extra Kilos, die wir unbedingt verlieren möchten. Die meisten Frauen haben auch mit…

Das Abnehmen im Gesicht ist etwas schwieriger – da halten sich das kleine Doppelkinn und die runden Pausbacken doch ziemlich hartnäckig. …