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Achtung! Dieses Wasser macht dick Wer abnehmen möchte, verzichtet meist auf kalorienreiche Getränke wie Cola oder andere Limonaden. Doch das…

Das sind die Vorteile der Zitrone Dass die Zitrone als echte Vitamin-C-Bombe das Immunsystem stärkt, ist allgemein bekannt. Gleichzeitig haben…

So kannst du doppelt so viel frühstücken, ohne dick zu werden! Ein ausgewogenes und sattmachendes Frühstück ist der beste Start…

Fühlst du dich morgens auch schlapp und müde? Fällt es dir schwer in gang zu kommenund dich zu motivieren? Mach…

Kiwi und Wassermelone sind leckere Sommerfrüchte. Die beiden Früchte schmecken nicht nur herrlich erfrischend, gemeinsam helfen sie uns außerdem bei…

Weizengras ist wohl eines der am meist unterschätzten Wundermittel, die die Natur so zu bieten hat. Es liefert dir nicht…

Eine Studie des Beltsville Human Nutrition Research Centers, USA, beweist, dass eine zeitlich begrenzte Essensaufnahme die Kilos am besten und…

Du bist grad auf Diät, weil du ein paar Kilos abnehmen möchtest? Aber irgendwie fühlst du dich eher schlapp und…

Schnell und einfach abnehmen mit der Kartoffel Diät Heute geht es um die Kartoffel Diät, denn diese verspricht schnelles Abnehmen…

Es gibt Tage, an denen man am liebsten sein Leben pausieren möchte, denn der Alltag nimmt einen oft ganz schön…