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Diese DETOX Lebensmittel entgiften deinen Körper 1. Wasser Ausreichend Wasser zu trinken, ist eine der besten Möglichkeiten, um die Entgiftungsorgane zu…

Oft haben wir keine Lust Dinge zu tun, die wir tun müssen, laufen vor Aufgaben weg, die sich langweilig und…

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Vollmilchschokolade und Lebkuchen gar nicht so ungesund sind, wie man bisher angenommen hat. Deshalb ist Schokolade nicht so…

Eine basische Ernährung gehört zu den einfachsten Dingen, um unser Energieniveau zu steigern. Sie verbessert die Ausdauer, fördert die Regeneration…

Während der Nacht laufen im Körper verschiedene Zellprozesse ab. Im Gehirn werden Informationen verarbeitet, vom Immunsystem Zellprozesse angeregt und in…

Je mehr Fett sich am Bauch befindet, desto wahrscheinlicher haben sich Fettablagerungen im Inneren um die Organe aufgebaut. Diese schränken…

Dehnungsstreifen sind sichtbare silberne Linien auf der Hautoberfläche. Sie entstehen häufig an der Bauchwand, Oberschenkel, Oberarme, Gesäß und Brüste. Dehnungsstreifen…

Calcium gehört zu den häufigsten Mineralien im Körper, unterstützt wichtige Zellfunktionen und wird zu etwa 99 Prozent in den Knochen…

Es gibt viele Missverständnisse und Mythen zum Thema Abnehmen, die einige davon abhalten ihre gesetzten Ziele zu erreichen. Hier sind…

Diäten sind für viele Menschen ein wahrer Graus: Ein anstrengendes Sportprogramm in Kombination zu einem strikten Ernährungsplan. Wer hat da…