Browsing: ernährung

Die gewöhnliche Waage unterscheidet gemeinerweise nicht zwischen Fett- und Muskelmasse. So kann es passieren, dass du durch Sport zunächst Muskeln…

Mit diesen drei Schlankwasser-Rezepten verlierst du bis zu drei Kilo – in nur drei Tagen! Trinken und dabei abnehmen –…

Deshalb nimmst du trotz Diät zu: Die Wissenschaft hinter dem Jo-Jo-Effekt Gewichtsverlust ist eine Herausforderung, die viele von uns im…

Super nervig und unangenehm: Oberschenkel, die beim Laufen aneinander reiben. Aber tröstet euch, dieses Problem kennen wir doch alle ab…

Im Restaurant mit deinen Girls bestellst du eisern den großen Salat mit Hühnchen, ohne Parmesan und Croutons, ein Glas stilles…

Abnehmen mit grünem Gemüse Grünes Gemüse ist nicht nur ein Augenschmaus auf unserem Teller, sondern auch ein unschätzbares Gut für…

Diese 18 Lebensmittel regen deinen Stoffwechsel an Äpfel Er ist ein vitaminreicher Alleskönner. Besonders basenbildend ist der Apfel mit Schale.…

Die Apfeldiät: Ein natürlicher Weg zum Gewichtsverlust In der ständigen Suche nach effektiven und gesunden Methoden, um Gewicht zu verlieren,…

7 Tage ohne Zucker = 10 Kilo weniger! Wir wissen alle dass Zucker ungesund ist und unserem Stoffwechsel schadet. Zucker…

Jeder weiß, dass Honig gut ist. Aber Zimt hat auch viele nützliche Eigenschaften. Er verbessert den Teint, senkt den Cholesterinspiegel,…