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Birnen sind nicht nur superlecker, sie helfen auch blitzschnell beim Abnehmen.Denn das Aroma der heimischen Frucht beruhigt unser Heißhunger-Zentrum im Gehirn…

Was Models tun, um vor einem großen Event schnell noch bis zu sieben Kilo zu verlieren? Sie ernähren sich eine…

Es muss nicht immer das schweißtreibende Workout sein. Es gibt auch andere Tipps und Tricks, die den Stoffwechsel auf Schwung bringen und die…

Abnehmen funktioniert nicht? Daran könnte es liegen! Du bewegst dich genug und achtest streng auf eine gesunde Ernährung? Trotzdem will…

Wer von uns Frauen kennt ads Problem nicht. Dieser lästige Rettungsring um dem Bauch herum, wenn er bloß nicht wäre.…

Dieses Gewürz hat dieselbe Wirkung wie Kortison Kurkuma soll eine entzündungshemmende Wirkung haben und ist dabei laut einer Studie vergleichbar…

Zucker ist Gift für die Gesundheit. Schon klar! Aber wir können einfach nicht widerstehen. Hier mal ein Muffin, da mal ein…

Die Dubrow Diät kommt ursprünglich aus dem USA und hat jetzt endlich auch ihren Weg nach Deutschland gefunden. Die Beliebtheit…

Ja, du hast richtig gelesen: Bis zu zehn Kilo in vier Wochen sind drin – mit Hilfe dieses einfachen Diät-Drinks!…

Wer auf gesunde und langfristige Weise abnehmen möchte, sollte sich nicht für eine Diät entscheiden, bei der ganze Lebensmittelgruppen ausgeschlossen werden, denn…