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Dieser Diät Fehler verursacht den Jojo Effekt Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland ist übergewichtig, wie das Statistische…

Dieser Kalorienkiller hilft dir beim Abnehmen Egal ob Sommer oder Winter, die perfekte Traumfigur möchten wir doch immer haben. Vor…

Diese drei Diät-Fehler hindern dich beim Abnehmen 1. Obst Bei den meisten Diäten wird eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse…

Diese Wunderfrucht liegt im Supermarkt fast ein wenig unscheinbar zwischen all den bunten Obst Sorten und wandert vielleicht auch deswegen…

Wenn du die folgenden Lebensmittel regelmäßig isst, wirst du dich nicht nur besser fühlen, sondern auch mehr Energie haben. Zudem…

Eine Diät, die nur einen Tag dauert? Hört sich zu schön an um wahr zu sein, oder? Laut Jane Kennedy,…

Die Kohlsuppen Diät: Verliere in einer Woche bis zu 5 kg Die Kohlsuppen Diät benutzen die Menschen seit Jahrzehnten, um…

Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück halten viele Menschen für die wichtigste Mahlzeit des Tages. Und wer es richtig angeht, versorgt…

Motivation hat noch nie jemanden geschadet. Motivationssprüche können dich dabei unterstützen am Ball zu bleiben und helfen dir kleine Gedächtnisstützen…

Wer abnehmen möchte, sollte auf dieses Wasser verzichten Wenn man abnehmen möchte, verzichtet man häufig auf kalorienreiche Getränke wie Cola…