Browsing: abnehmen

Übung 1: Fersenheber Stell dich breitbeinig hin, die Fußspitzen zeigen nach außen. Die Hände kannst du zu Fäusten formen. Jetzt…

Das klingt einfach zu schön um wahr zu sein. Mit Hilfe dieses Tee’s ist es möglich! Das Beste an der…

Habt ihr diese lästigen BH Röllchen auch satt? Seid ihr motiviert genug um etwas dagegen zu unternehmen? Wir haben hier…

Fragst du dich ob du im Normalgewicht liegst oder übergewichtig bist? Ob euer Körpergewicht normal ist und wie ihr es…

Als eines der ältesten bekannten Gewürze überhaupt gilt uns Zimt noch heute als Liebling unter den Gewürzen. Und längst nicht…

Die besten Übungen zum Fett verbrennen Jeder von uns weiss das Sport ein wichtiger Bestandteil ist um erfolgreich abzunehmen. Es…

Kokosöl hilft beim Abnehmen Kokosöl enthält Fett. Und trotzdem hilft es dir beim abnehmen! Ja, denn Fett ist schließlich nicht…

Die Kohlenhydrate übernehmen in unserem Körper viele wichtige Aufgaben. Sie sorgen für ausreichend Energie, geben genügend Kraft für körperliche Leistungen…

Bei dieser beliebten Diät handelt es sich um eine Art Trennkost. Morgens sollten kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot oder Müsli gegessen…

Wenn der plötzliche Hunger kommt, gibt es oft kein halten mehr: Sofort etwas Süßes zum naschen suchen und danach am…