Browsing: Gesund Abnehmen

Mit nur einer Übung kann der Bauch wunderschön flach trainiert werden. Und das Beste: Das Training geht immer und überall.…

Wenn du versuchst, dein Bauchfett loszuwerden, dann ist dieses Frühstück das Beste für dich. Dieses Frühstück ist sehr nahrhaft, gesund, stimuliert den…

Kaum gönnen wir uns nach der Diät eine Kleinigkeit, schon sind die mühsam abgehungerten Pfunde wieder drauf. Mit diesen fünf…

Die „24-Stunden-Diät“ von Ernährungsexperte Achim Sam ist nichts für langfristige Gewichtsabnahme, aber perfekt, wenn man schnell bis zu 2 Kilo…

Wir alle wissen, dass Bananen gesund sind und aus ihnen viele leckere Dinge gezaubert werden können. Sie werten deine Smoothies…

Gurkenwasser ist nicht einfach nur ein Sommergetränk, das erfrischt, sondern ein echtes Multitalent, wenn es darum geht, unserer Seele, unserem…

Ausreichend Flüssigkeit ist, besonders bei Sommer-Wetter, nicht nur wichtig für die Wärmeregulation des Körpers. Wasser ist auch ein Beauty-Elixier für schöne…

Schon meine Großmutter kannte die vielseitigen und zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig. Das so beliebte Hausmittel wurde bereits in der…

Gewicht verlieren — Eine tolle Nachricht für alle Sportmuffel: Mit diesem Getränk bringen Sie Ihre Fettverbrennung auf Hochtouren – ganz…

Chia Samen sind als Superfood in aller Munde, die positive Wirkung auf den menschlichen Körper durch viele wichtige Nährstoffe, lösliche…