Browsing: Gesund Abnehmen

Du möchtest gerne abnehmen, bist aber kein großer Fan von Joggen? Kein Problem. Denn es gibt Alternativen die tatsächlich eine…

Wir alle träumen von einen flachen Bauch, vorallem jetzt zur Sommerzeit. Aber nur die wenigsten von uns sind bereit sich…

Dinge, auf die du achten solltest, bevor du draußen joggen gehst 1. Strecke checken Bevor du losjoggst, solltest du erst einmal…

Achtung: DAS solltest du lieber nicht zum Frühstück essen Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages – doch…

Schokolade zum Frühstück soll den Stoffwechsel anregen, vor Krankheiten schützen und den Schokohunger am Nachmittag stoppen, sagen Wissenschaftler. Antioxidantien-Wunder Es…

Der Sommer steht vor der Tür und die Bikini Figur lässt noch zu wünschen übrig. Wir haben ein paar Tricks…

Wer an Schlafmangel leidet, bekommt plötzlich Heißhunger. Denn wenn man weniger schläft als gewöhnlich, bzw. die Nacht durchmacht bekommt man…

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Stoffwechsel, unsere Hormonhaushalt und unsere allgemeine Gesundheit. Was wir früher ohne Konsequenzen trinken konnten,…

Wir wissen ja mitlerweile alle das ausreichend Wasser wichtig für unseren Körper ist. Was passiert aber, wenn wir Wasser morgens…

Ein beliebtes Hausmittel gegen Schnupfen ist das Inhalieren mit heißem Dampf. Besonders bei festsitzendem Schleim in der Nase und in…