Sie wollen etwas Bauchfett loswerden, haben aber keine Lust auf quälende Sit-ups und Crunches? Dann gönnen Sie sich doch einfach dieses leckere Getränk.
“Gurkensaft” heißt das Zauberwort! Befeuern Sie Ihren Stoffwechsel mit diesem schnell zubereiteten Getränk, das nicht nur herrlich frisch schmeckt, sondern auch Ihr Bauchfett zum Schmelzen bringt.
Zutaten:
- 1 Gurke
- etwas Petersilie oder Koriander
- Saft einer Zitrone
- 1 TL geriebenen Ingwer
- 1 TL Aloe-Vera-Saft
- 1/2 Glas Wasser
Geben Sie alle Zutaten in einen Smoothie-Maker und vermengen Sie sie gründlich. Ist der Gurkensaft zu sauer geraten, hilft ein Schuss Honig. Trinken Sie den Gurkensaft vor dem Schlafengehen.
Der Zitronensaft spült Giftstoffe aus dem Körper, Petersilie und Koriander enthalten reichlich Antioxidanzien. Die Gurke bekämpft indes das lästige Fett. Und dies gelingt besonders gut, weil der Ingwer den Stoffwechsel enorm anregt.
Durch die ideale Kombination der Zutaten verbessern Sie zudem die Verdauung und machen es sich so zusätzlich leichter, ein paar Pfunde loszuwerden. Der Effekt tritt natürlich schneller und dauerhaft ein, wenn Sie Ihr Bauchfett mit gezielten Übungen dagegen bekämpfen.