Close Menu

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    Fettverbrenner im Sommer: Diese Superfoods machen schlank

    Mai 4, 2025

    Globuli zum Abnehmen: Sanfte Hilfe bei Heißhunger & Stoffwechsel

    April 16, 2025

    Mit Apfelessig den Körper entgiften

    April 7, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Fem LifestyleFem Lifestyle
    • Home
    • Gesund Abnehmen

      Fettverbrenner im Sommer: Diese Superfoods machen schlank

      Mai 4, 2025

      Globuli zum Abnehmen: Sanfte Hilfe bei Heißhunger & Stoffwechsel

      April 16, 2025

      Mit Apfelessig den Körper entgiften

      April 7, 2025

      Schnell Abnehmen: Das sind die besten Tipps

      März 27, 2025

      Diese Lebensmittel bremsen deinen Stoffwechsel

      März 23, 2025
    • Liebe und Beziehung
    • Nageldesign
    • Make Up
    • Beauty Tips
    Fem LifestyleFem Lifestyle
    Home»Gesund Abnehmen»Diese Lebensmittel helfen gegen Kopfschmerzen
    Gesund Abnehmen

    Diese Lebensmittel helfen gegen Kopfschmerzen

    AdminBy AdminAugust 9, 2021Keine Kommentare2 Mins Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Sharing is caring!

    1 shares
    • Share
    • Tweet
    • LinkedIn

    Um Kopfschmerzen loszuwerden, greifen viele Menschen zu Medikamenten. Damit Linderung eintritt und das fiese Pochen im Kopf aufhört, könnt ihr beim nächsten Mal einfach zu diesen fünf Lebensmittel greifen, die als natürliche Schmerzmittel fungieren und genauso effektiv gegen die Kopfschmerzen wirken.




    Fettverbrenner im Sommer

    Diese Lebensmittel helfen euch bei Kopfschmerzen

    Lachs 





    Lachs ist nicht nur köstlich, sondern reich an Omega-3-Fettsäuren, die dafür bekannt sind, dass sie nicht nur entzündungshemmend wirken, sondern auch unsere Nerven unterstützen können. Hinzukommt, dass Lachs viele B- und B2-Vitamine besitzt, die Kopfschmerzen lindern können.

    Fettverbrenner im Sommer

    Kaffee





    Wenn wir Kopfschmerzen bekommen, schwellen währenddessen unsere Blutgefäße an, die wiederum einen Anstieg des Blutflusses im Gehirn verursachen. Kaffee kann diesen Prozess aufhalten, da das Koffein gefäßverengende Eigenschaften mit sich bringt. Eine Tasse Kaffee kann also durchaus dafür sorgen, dass ihr eure Kopfschmerzen frühzeitig in den Griff bekommt. Aber: Zu viel Koffein ist auch nicht gut, denn hier droht der gegenteilige Effekt und eine Verschlimmerung eurer Schmerzen.

    Fettverbrenner im Sommer

    Ingwer





    Ingwer ist und bleibt unser liebstes Superfood. Ihr könnt mit einem frischen Ingwertee nicht nur euer Immunsystem stärken, sondern auch Entzündungen und Übelkeit bekämpfen. Auch auf eure Kopfschmerzen hat Ingwer einen positiven Effekt: Es hilft, die Blutgefäße im Gehirn zu verengen, sodass der Blutfluss im Kopf nicht weiter ansteigt.

    Fettverbrenner im Sommer

    Spinat





    Spinat ist voll von Magnesium – und Magnesium wiederum ist bekannt für seine kopfschmerzlindernde Eigenschaften. Hier könnt ihr also eins und eins zusammenzählen und bei euren Kopfschmerzen schnell zum grünen Blattgold greifen. Besonders schnell und einfach könnt ihr Spinat zum Beispiel in einem Smoothie zubereiten!

    Fettverbrenner im Sommer

    Kartoffeln





    Kartoffel sind reich an Vitaminen A, C und B6 und besitzen darüberhinaus viel Kalium. Diese Mineralstoffe wirken sich positiv auf unseren Flüssigkeitshaushalt aus. Denn: Kopfschmerzen sind häufig ein Anzeichen dafür, dass wir dehydriert sind und ein Ungleichgewicht der Elektrolyte in unserem Körper herrscht.

    Fettverbrenner im Sommer

    abnehmen ernährung gesundheit kopfschmerzen lebensmittel
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Previous ArticleDiese Tees stoppen den Heißhunger und helfen beim Abnehmen
    Next Article Diese Hormone verhindern das Abnehmen

    Related Posts

    Fettverbrenner im Sommer: Diese Superfoods machen schlank

    Mai 4, 2025

    Globuli zum Abnehmen: Sanfte Hilfe bei Heißhunger & Stoffwechsel

    April 16, 2025

    Mit Apfelessig den Körper entgiften

    April 7, 2025
    Advertisement
    Our Picks

    Fettverbrenner im Sommer: Diese Superfoods machen schlank

    Mai 4, 2025

    Globuli zum Abnehmen: Sanfte Hilfe bei Heißhunger & Stoffwechsel

    April 16, 2025

    Mit Apfelessig den Körper entgiften

    April 7, 2025

    Schnell Abnehmen: Das sind die besten Tipps

    März 27, 2025
    Stay In Touch
    • Pinterest
    • YouTube
    Don't Miss
    Gesund Abnehmen

    Fettverbrenner im Sommer: Diese Superfoods machen schlank

    Mai 4, 2025040 Views

    Fit für den Sommer? Diese leckeren Lebensmittel kurbeln die Fettverbrennung an und machen schlank Der…

    Globuli zum Abnehmen: Sanfte Hilfe bei Heißhunger & Stoffwechsel

    April 16, 2025

    Mit Apfelessig den Körper entgiften

    April 7, 2025

    Schnell Abnehmen: Das sind die besten Tipps

    März 27, 2025
    Pinterest
    • Home
    • Gesund Abnehmen
    • Liebe und Beziehung
    © 2025 Femlifestyleforher

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
    Cookie SettingsAccept All
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    immer aktiv
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDauerBeschreibung
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    SPEICHERN & AKZEPTIEREN
    1 shares