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Wer auf gesunde und langfristige Weise abnehmen möchte, sollte sich nicht für eine Diät entscheiden, bei der ganze Lebensmittelgruppen ausgeschlossen werden, denn…

Die regelmäßige Selbstuntersuchung der Brüste empfehlen nicht nur Frauenärzte, neben der frühen Erkennung von Brustkrebs können noch mehr gesundheitliche Fakten an…

Das sind die besten Hausmittel gegen Bauchschmerzen 1. Pfefferminztee Hinter Bauchschmerzen steckt meist eine Verkrampfung der Muskulatur im Magen-Darm-Trakt. Pfefferminze ist…

Smoothies sind nicht nur lecker sondern können auch mit jeder Menge Vitamine, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und – vor allem –Fatburner-Qualitäten…

Schönheit kommt von Innen. Das kann auch bedeuten, dass für die Schönheit ordentlich gewürzt wird. Denn wer einige Gewürze in…

Gerade während einer Diät fällt es schwer, auf seine liebste „Mahlzeit“ zu verzichten – das Dessert. In der Regel spielen Zucker…

Die beste Sportart um Kalorien zu verbrennen Wie viel Energie und somit Kalorien verbrennen Menschen beim Sport? Das war die…

So kannst du sichtbar in einer Woche abnehmen 1. Die wichtigste Mahlzeit am Tag ist das Frühstück Diese Volksweisheit kommt…

Honig wird in vielen Kulturen seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt. Zum Abnehmen hilft es aber auch. So kannst du mit…

Crash-Diäten, Entgiftungstees und Hungerkuren: Sie sind beliebte Formen, um schnell Gewicht zu verlieren. Jedoch sind einige dieser Abnehmmethoden nicht so…