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Detox ist nicht nur für den Sommer. Man kann auch in der kalten Jahreszeit detoxen. Wir haben sechs verschiedene Rezeptideen…

Leckere After Workout Smoothies mit Haferflocken Ein Workout-Smoothie mit Haferflocken macht nicht nur satt, sondern versorgt unsere Muskeln auch mit…

Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag ist wissen wir bereits alle. Es liefert unserem Körper die Energie für…

5 coole Sommer-Drinks Der Sommer ist da, und von erfrischenden Drinks kann man einfach nicht genug haben. Um eure Drink-Liste…

Das tut gut! Noch mal Ballast abwerfen und der Traumfigur näher kommen. Oft reicht ein einziges Detox-Wochenende, um den Körper…

Apfelessig kann vielseitig angewendet werden. Er regt den Stoffwechsel an, sorgt für eine bessere Haut, reduziert Cellulite und stärkt das…