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Zwiebel können viel mehr als Mundgeruch, Tränen, stinkende Finger und Blähungen verursachen. Sie enthalten zum Beispiel Quercetin, das den Stoffwechsel ankurbelt. Gleichzeitig…

Wer abnehmen möchte, versucht dies meist mit einem strengen Diätplan und harten Sportprogramm. Doch bei vielen Leuten klappt die Anstrengung…

Vor allem wenn man sieht, was die Freunde alles essen, ohne zuzunehmen, macht man sich Gedanken woran es liegen könnte.…

Uns allen ist bekannt, was die Folgen von ‚zu viel‘ essen sind: Übergewicht und Herzkreislaufprobleme sind nur zwei Beispiele einer…

Diese Frucht macht glücklich und hilft beim Abnehmen Könntest du dir vorstellen, deinen Tag mit einer Grapefruit zu starten? Falls…

Eine kleine Bauchfettrolle haben wir doch alle. Nervig wird sie, wnen sie unter allen Kleidern zum Vorschein kommt. Dabei kannst…

Leider kann man die Zeit nicht anhalten und den Alterungsprozess nicht stoppen. Oder vielleicht doch? Denn neben teuren Cremes und…

Saft besser als Diät? Ohne Disziplin und Ausdauer geht nichts, vor allem wenn es um Schönheit und Gesundheit geht. Veränderungen…

Bist du ein Kaffe Junkie und lebst nach dem Motto „But first, coffee“? Da bist du nicht alleine. Viele unter…

Abnehmen ist nicht immer gesund. Mit der Epi Food Diät kann man abnehmen und sogar gesünder werden. Was hinter dem…