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Die Japaner schwören auf die „Asa-Banana-Diet“. Das Konzept dieser Diät ist einfach: Zum Frühstück gibt’s nur Bananen, den Rest des…

Gründe, warum du warme Zitrone trinken solltest Falls du deinen Tag bisher mit Kaffee oder Tee gestartet hast, solltest du…

Es gibt Essgewohnheiten, die dir beim Abnehmen helfen, wenn du dich dran hälst. Welche genau, erklären wir dir jetzt. 1.Tee…

Deshalb sind Kichererbsen so gesund Kichererbsen verfügen nicht nur über einen besonders hohen Anteil an Proteinen und Ballaststoffen, sie sind…

Mit diesem Getränk killst du dein Bauchfett Jetzt mal ehrlich, wir möchten alle etwas Bauchfett verlieren. Jedoch haben die wenigsten…

Trink dieses Getränk vor dem Schlafen und verliere 8 Stunden lang Fett ama Wenn du dieses Getränk trinkst, wirst du…

Wenn du die richtigen Tricks kennst, kannst du unnötige Kalorien einsparen. Sogar bis zu 500 Kalorien am Tag, das nennt…

Gerade wenn wir uns aufgeblasen fühlen, nicht abnehmen oder die Dellen am Po immer größer werden, ist klar, dass irgendwas…

Ohne Kaffee würden die meisten von uns den Morgen nicht überstehen. Mithilfe des Bulletproof coffee soll man jedoch sogar abnehmen…

Diese gesunden Lebensmittel haben überraschend viel Kalorien Müsliriegel Müsliriegel gelten zwar als diät-kompatibel, aber die Zusammensetzung aus Getreide sowie Zucker…