Browsing: gesundheit

Wenn du Bauchfett verlieren möchtest, musst du auf diese Sachen verzichten Um das hartnäckige Bauchfett loszuwerden, versuchen wir meist alles…

Abnehmen mit der Ayurvedischen Heillehre Die indischen Frauen leben nach der ayurvedischen Heillehre und heizen ihren Stoffwechsel im ohnehin warmen Klima…

Mit diesen Übungen, wirst du dein Hüftspeck los! 1. Übung: Crunch Mit dieser Übung wird die gerade Bauchmuskulatur trainiert Lege…

Mit diesen Tricks nimmst du schneller ab! Wir zeigen dir, wie du mit 3 einfachen Schritten, die alle wissenschaftlich erwiesen sind, deine…

Obst gibt deinem Körper nicht nur Energie, sondern ist auch ein guter Snack für zwischendurch. Nur abends solltest du die…

Joggen hilft dir, in kürzester Zeit viele Kalorien zu verbrennen. Weiterer Pluspunkt: Es funktioniert praktisch überall. Wenn du noch wenig…

Die Japaner schwören auf die „Asa-Banana-Diet“. Das Konzept dieser Diät ist einfach: Zum Frühstück gibt’s nur Bananen, den Rest des…

Gründe, warum du warme Zitrone trinken solltest Falls du deinen Tag bisher mit Kaffee oder Tee gestartet hast, solltest du…

Es gibt Essgewohnheiten, die dir beim Abnehmen helfen, wenn du dich dran hälst. Welche genau, erklären wir dir jetzt. 1.Tee…

Deshalb sind Kichererbsen so gesund Kichererbsen verfügen nicht nur über einen besonders hohen Anteil an Proteinen und Ballaststoffen, sie sind…