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Schnell und einfach abnehmen mit der Kartoffel Diät Heute geht es um die Kartoffel Diät, denn diese verspricht schnelles Abnehmen…

Wir haben die Nase voll vom knurrenden Magen und unnötigen Kalorien zählen. Wie gut, dass es eine bequeme Alternative gibt, die…

Wer kennt es nicht, man versucht alles mögliche um einen flachen Bauch zu bekommen und leidet dann plötzlich an Blähungen.…

Gute Nachrichten für alle, die zu faul sind zum joggen. Es gibt eine Sportart, die genauso effektiv ist  und mehr…

Abnehmen und schlauer werden zugleich? Es klingt zu schön um wahr zu sein, soll aber tatsächlich funktionieren, nämlich mit der…

Kennst du das Gefühl dich nicht wohl in deiner Haut zu fühlen? Du fühlst dich aufgebläht und möchtest schnell etwas…

Um die Traumfigur zu erreichen und sämtlichen Extraspeck loszuwerden, wird von Fitnesstrainern ein guter Mix aus  Kraft- und Cardiotraining empfohlen.…

Zum Glück gibt es sie. Lebensmittel, die nicht nur lecker sind sondern uns auch beim Abnehmen helfen. Sie bremsen unsere…

Beim Thema Frühstück unterscheiden wir uns am meisten voneinander. Die Einen bekommen morgens gerade mal einen Becher Kaffee runter, die Anderen…

Der Sommer steht vor der Tür, und du hast sicherlich noch hier und da ein paar Kilos, die du verlieren…