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Gewicht verlieren — Eine tolle Nachricht für alle Sportmuffel: Mit diesem Getränk bringen Sie Ihre Fettverbrennung auf Hochtouren – ganz…

Natürlich musst man paar wenige Dinge beachten, um an sein Ziel zu kommen. Diese Tipps dienen lediglich dazu, auf die…

Neue Woche, neues Glück: Jeden Sonntag nehmen wir uns vor, in der folgenden Woche gesünder zu essen und mehr Sport…

Ganz entspannt abnehmen: 5 Kilo weg mit dem Feueratem-Trick Einatmen und ausatmen – ja, tatsächlich kann einem das dabei helfen, an Gewicht zu…

Wenn du versuchst, dein Bauchfett loszuwerden, dann ist dieses Frühstück das Beste, was du tun kannst. Dieses Frühstück ist sehr nahrhaft, gesund,…

1.Tee Trinken In jüngster Zeit ist grüner Tee etwas in Verruf geraten. Zumindest Kannenweise sollte man das Heißgetränk nicht trinken.…

Bei 32 Grad im Schatten sehnen wir uns nach einem eiskalten Glas Wasser – am besten noch mit kühlen Eiswürfeln.…

Immer mehr Deutsche integrieren die kleinen Chiasamen gern in ihr morgendliches Frühstück – zum Beispiel im Müsli oder Smoothie. Aber…

Während einer Diät, vor allem wenn Sie dabei auf größere Mengen Kalorien verzichten, verlangsamt sich der Stoffwechsel. Um die Energie…

Selbstverständlich kann der kleine Helfer dir nicht die ganze Arbeit abnehmen. Der Trick funktioniert nur, wenn du dich ansonsten auch…