Browsing: ernährung

Zucker ist Gift für die Gesundheit. Schon klar! Aber wir können einfach nicht widerstehen. Hier mal ein Muffin, da mal ein…

Die Dubrow Diät kommt ursprünglich aus dem USA und hat jetzt endlich auch ihren Weg nach Deutschland gefunden. Die Beliebtheit…

Ja, du hast richtig gelesen: Bis zu zehn Kilo in vier Wochen sind drin – mit Hilfe dieses einfachen Diät-Drinks!…

Die Avocado ist mittlerweile Dauergast in unserem Kühlschrank, egal ob als Avo-Toast, im Salat oder als Schokocreme – wir können nicht mehr ohne den…

Wer auf gesunde und langfristige Weise abnehmen möchte, sollte sich nicht für eine Diät entscheiden, bei der ganze Lebensmittelgruppen ausgeschlossen werden, denn…

Viele Studien haben gezeigt: Wer gut und ausreichend schläft hat weniger Gewichtsprobleme als Menschen, die unter Schlafproblemen leiden. Willst du…

Die regelmäßige Selbstuntersuchung der Brüste empfehlen nicht nur Frauenärzte, neben der frühen Erkennung von Brustkrebs können noch mehr gesundheitliche Fakten an…

Das sind die besten Hausmittel gegen Bauchschmerzen 1. Pfefferminztee Hinter Bauchschmerzen steckt meist eine Verkrampfung der Muskulatur im Magen-Darm-Trakt. Pfefferminze ist…

Buttermilch ist ein wahrer Alleskönner Buttermilch hebt die Stimmung, schenkt uns neue Energie und hilft beim Abnehmen. Das dickflüssige, leicht…

Sogar Kleopatra schwörte auf Aloe Vera: Sie gehörte im Alten Ägypten zu den Schönheitsgeheimnissen von Cäsars Affäre. Das in der Pflanze enthaltene Gel steckt…