Browsing: abnehmen

Nach der Geburt wieder in Form zu kommen, ist nicht einfach – so denken viele Frauen! Doch wenn du bald…

Du machst Sport, achtest auf deine Kalorienbilanz und nimmst trotzdem nicht ab?  Die Genetik spielt bei Übergewichtigkeit eine Rolle. Meistens…

Montag ist der beliebteste Tag, um mit Diäten, Sport und und neuen Vorsätzen anzufangen – und zu verschieben. Wenn du…

Beim Detox wird der Körper von Giftstoffen befreit. Während einer Entgiftungskur kann es auch zu Nebenwirkungen kommen, wie zum Beispiel…

Gute Nachrichten für Kartoffel-Fans! Sie dürfen die leckere Knolle mit gutem Gewissen genießen, selbst wenn Sie ein paar Kilos abspecken…

Viele Diäten basieren auf einem ausgeklügelten Speiseplan und brauchen jede Menge unterschiedlicher, oft exotischer Zutaten. Bei der Haferflocken-Diät ist das ganz anders. Sie ist…

Du brauchst keine monatelange Diät durchzuziehen, bis sich endlich ein Unterschied bemerkbar macht. Diese Tricks funktionieren in nur einer Woche.…

Chia-Samen haben eine Eigenschaft, die uns beim Abnehmen zugutekommt: Gemischt mit Flüssigkeit (zum Beispiel Sojamilch oder Wasser) quellen sie auf…

Viele von uns schleppen das eine oder andere unnötige Kilo mit sich herum. Auf den Hüften sind die ungeliebten Pölsterchen…

Wenn du das Wort Superfood im Duden nachschlägst, wirst du von einem „nährstoffreichen Lebensmittel, das besonders förderlich für Gesundheit und…