Browsing: Gesund Abnehmen

Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück halten viele Menschen für die wichtigste Mahlzeit des Tages. Und wer es richtig angeht, versorgt…

Nicht nur während einer Diät fällt es uns schwer auf Nachtische zu verzichten. Meistens ist es der Zuckeranteil und die…

Knoblauch hilft bei zahlreichen gesundheitlichen Beschwerde. Die Inhaltsstoffe des Knofel wirken antibakteriell, blutdrucksenkend, bekämpft Pilzkrankheiten, löst Blutgerinnsel auf und regt die…

Motivation hat noch nie jemanden geschadet. Motivationssprüche können dich dabei unterstützen am Ball zu bleiben und helfen dir kleine Gedächtnisstützen…

Wer abnehmen möchte, sollte auf dieses Wasser verzichten Wenn man abnehmen möchte, verzichtet man häufig auf kalorienreiche Getränke wie Cola…

Wir alle lieben geröstete Mandeln. Was wir jedoch nicht beachten, die mit Zucker ummantelten Mandeln sind ein ziemlicher Dickmacher –…

5 coole Sommer-Drinks Der Sommer ist da, und von erfrischenden Drinks kann man einfach nicht genug haben. Um eure Drink-Liste…

Abnehmen kann ganz schön anstrengend und vor allem auch kompliziert sein. Und dann dann weiß man auch nicht ob sich…

10 Wege Kalorien ohne Sport zu verbrennen Wer keine Lust auf ein hartes Training im Gym oder eine Joggingrunde hat,…

Zwiebel können viel mehr als Mundgeruch, Tränen, stinkende Finger und Blähungen verursachen. Sie enthalten zum Beispiel Quercetin, das den Stoffwechsel ankurbelt. Gleichzeitig…