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Dieser Kalorienkiller hilft dir beim Abnehmen Egal ob Sommer oder Winter, die perfekte Traumfigur möchten wir doch immer haben. Vor…

Diese drei Diät-Fehler hindern dich beim Abnehmen 1. Obst Bei den meisten Diäten wird eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse…

Diese Wunderfrucht liegt im Supermarkt fast ein wenig unscheinbar zwischen all den bunten Obst Sorten und wandert vielleicht auch deswegen…

Wenn du die folgenden Lebensmittel regelmäßig isst, wirst du dich nicht nur besser fühlen, sondern auch mehr Energie haben. Zudem…

Ein warmes Frühstück ist die einfachste Methode, um den Körper bereits morgens auf Abnehmen zu programmieren. Wie das geht? Wenn…

Viele von uns haben mit Kopfschmerzen zu kämpfen. Mit Yoga kannst du die lästigen, stechenden Schmerzen wieder loswerden. Dank des…

Eine Diät, die nur einen Tag dauert? Hört sich zu schön an um wahr zu sein, oder? Laut Jane Kennedy,…

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Bis vor Kurzem wussten viele von uns nicht mal, dass sie Faszien haben. Was sind Faszien? Dabei tragen wir knapp…

Blaubeeren gehören zu den Heidekrautgewächsen und wachsen vorwiegend in Wäldern, Heide- und Moorlandschaften. Blaubeeren schmecken nicht nur gut, sie wirken…