Detox ist nicht nur für den Sommer. Man kann auch in der kalten Jahreszeit detoxen. Wir haben sechs verschiedene Rezeptideen des Infused Water für dich. Viel Spaß beim ausprobieren.
Zitronengras-Nelken-Wasser
Zutaten:
1 Stange Zitronengras, ½ Bio-Zitronenschale, 1 Nelke und 1 EL flüssigen Honig.
Mit 400 ml heißem Wasser übergießen. Lass das Wasser 5 Minuten ziehen, dann gib es durch einen Sieb in eine Karaffe oder eine Thermosflasche.
Minze-Ingwer-Wasser
Zutaten:
2 Stängel frische Minze, 20 g Ingwer (in Scheiben), ¼ Bio-Zitronenschale und 1 TL Honig. Mit 400 ml heißem Wasser übergießen. Lass das Wasser 5 Minuten ziehen, dann gib es durch einen Sieb in eine Karaffe oder eine Thermosflasche.
Salbei-Orangen-Wasser
Zutaten:
5 Salbei-Blättern, 20 g Ingwer (in Scheiben), ¼ Bio-Orangenschale und 1 TL Agavendicksaft. Mit 400 ml heißem Wasser übergießen. Lass das Wasser 5 Minuten ziehen, dann gib es durch einen Sieb in eine Karaffe oder eine Thermosflasche.
Rosmarin-Ingwer-Wasser
Zutaten:
20 g Ingwer (in dünnen Scheiben), 1 Zweig Rosmarin, 1 Stängel Zitronengras, ¼ Bio-Limettenschale und 1 TL Honig. Mit 400 ml heißem Wasser übergießen. Lass das Wasser 5 Minuten ziehen, dann gib es durch einen Sieb in eine Karaffe oder eine Thermosflasche.
Kardamom-Anis-Wasser
Zutaten:
2 Kardamomkapseln, 1 Sternanis, ¼ Bio-Orangenschale und 1 TL Agavendicksaft. Mit 400 ml heißem Wasser übergießen. Lass das Wasser 5 Minuten ziehen, dann gib es durch einen Sieb in eine Karaffe oder eine Thermosflasche.
Basilikum-Himbeer-Wasser
Zutaten:
4 Stängel frisches Basilikum, ¼ Apfel, 1 EL Limettensaft und 1 TL Honig. Mit 400 ml heißem Wasser übergießen. Lass das Wasser 5 Minuten ziehen, dann gib es durch einen Sieb in eine Karaffe oder eine Thermosflasche. Anschließend Frische Himbeeren hinzufügen.