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Die gesunden Bakterien namens Probiotika sind gerade in aller Munde. Die kleinen Bakterien sind nämlich wichtig für eine gesunde, ausgewogene…

Detox Kur: So entgiftest du deinen Körper richtig Du bist andauernd müde, egal wie lange du schläfst, hast unreine Haut und…

5 Anzeichen, dass Du dringend Detox brauchst Wozu brauchen wir Detox? Eigentlich entgiftet sich unser Körper jeden Tag von selbst,…

Haferflocken essen wir alle gerne. Im Müsli oder als Porridge schmecken die Flocken besonders gut, aber auch in anderen Rezepten…

Cola ist erfrischend und durch das enthaltene Koffein oft der rettende Wachmacher zu früher oder später Stunde. Doch auch, wenn man…

Wir wissen alle, dass zu viel Zucker ungesund ist. Dabei denken wir in erster Linie an Zucker als Dickmacher. Das…

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Stoffwechsel, unsere Hormonhaushalt und unsere allgemeine Gesundheit. Was wir früher ohne Konsequenzen trinken konnten,…

Wenn du von fettiger Haut uns Pickeln geplagt wirst, solltest du mal einen genaueren Blick auf deinen Speiseplan werfen. Denn…

Wir wissen ja mitlerweile alle das ausreichend Wasser wichtig für unseren Körper ist. Was passiert aber, wenn wir Wasser morgens…

Die sommerliche Bräune ohne die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen – wer wünscht sich das nicht? Selbstbräuner bieten die perfekte Lösung…