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Die japanische Ernährung gilt schon lange als Vorbild für all diejenigen, die gesund leben und nachhaltig ihr Gewicht halten möchten. Laut Studien des japanischen…

Du bist andauernd müde, egal wie lange du schläfst, hast unreine Haut und jetzt kommen auch noch Verdauungsprobleme dazu? Wenn dir…

So kannst du sichtbar in einer Woche abnehmen 1. Die wichtigste Mahlzeit am Tag ist das Frühstück Diese Volksweisheit kommt…

Honig wird in vielen Kulturen seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt. Zum Abnehmen hilft es aber auch. So kannst du mit…

Crash-Diäten, Entgiftungstees und Hungerkuren: Sie sind beliebte Formen, um schnell Gewicht zu verlieren. Jedoch sind einige dieser Abnehmmethoden nicht so…

Essen und gleichzeitig Gewicht zu verlieren, wünschen wir uns alle. Für Frauen, deren Problemzone die Oberschenkel sind, haben wir jetzt…

Minze hilft nicht nur dabei, den Atem aufzufrischen oder dem Cocktail das gewisse Etwas zu verpassen. Sie kann noch viel…

Sie wollen eine Kleidergröße in einer Woche verlieren? Kein Problem! Wir zeigen Ihnen 12 einfache Abnehm-Ticks, die garantiert funktionieren. 1.…

Die Avocado ist schon sehr lange bekannt und wird als Superfood bezeichnet. Da die Frucht einen ziemlich hohen Fettgehalt besitzt,…

Eine Diät beginnen wir meistens alle gleich: Wir streichen Süßigkeiten und Kohlenhydrate von unserer Einkaufsliste, verzichten auf fettiges Essen und…