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Wir haben die Nase voll vom knurrenden Magen und unnötigen Kalorien zählen. Wie gut, dass es eine bequeme Alternative gibt, die…

Die gesunden Bakterien namens Probiotika sind gerade in aller Munde. Die kleinen Bakterien sind nämlich wichtig für eine gesunde, ausgewogene…

Wer kennt es nicht, man versucht alles mögliche um einen flachen Bauch zu bekommen und leidet dann plötzlich an Blähungen.…

Gute Nachrichten für alle, die zu faul sind zum joggen. Es gibt eine Sportart, die genauso effektiv ist  und mehr…

Abnehmen und schlauer werden zugleich? Es klingt zu schön um wahr zu sein, soll aber tatsächlich funktionieren, nämlich mit der…

Kennst du das Gefühl dich nicht wohl in deiner Haut zu fühlen? Du fühlst dich aufgebläht und möchtest schnell etwas…

Um die Traumfigur zu erreichen und sämtlichen Extraspeck loszuwerden, wird von Fitnesstrainern ein guter Mix aus  Kraft- und Cardiotraining empfohlen.…

Es klingt zu schön um wahr zu sein. Die Thonon-Diät verspricht, in zwei Wochen bis zu zehn Kilo zu verlieren.…

Der Sommer steht vor der Tür, und du hast sicherlich noch hier und da ein paar Kilos, die du verlieren…

Das sind die Hauptgründe für nervige Fettpolster am Bauch: 1. Stress Menschen, die unter hohem emotionalen Druck und auch Stress…