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Minze hilft nicht nur dabei, den Atem aufzufrischen oder dem Cocktail das gewisse Etwas zu verpassen. Sie kann noch viel…

Die Bananen Diät stammt aus Japan, als im Jahr 2008 die Pharmazeutin Sumiko Watanabe ihrem übergewichtigem Mann den guten Rat…

Sie wollen eine Kleidergröße in einer Woche verlieren? Kein Problem! Wir zeigen Ihnen 12 einfache Abnehm-Ticks, die garantiert funktionieren. 1.…

Die Avocado ist schon sehr lange bekannt und wird als Superfood bezeichnet. Da die Frucht einen ziemlich hohen Fettgehalt besitzt,…

Unkompliziert und effektiv – das Versprechen der New-York-Diät. Verlieren Sie innerhalb der nächsten 2 Wochen 8 Kilo.  Sie brauchen in…

Eine Diät beginnen wir meistens alle gleich: Wir streichen Süßigkeiten und Kohlenhydrate von unserer Einkaufsliste, verzichten auf fettiges Essen und…

Ingwer ist ein uraltes Hausmittel, das gerade einen echten Hype erlebt und sich zum Star unter den Wurzeln mausert. Denn der…

Sie haben zu viel auf den Rippen? Dann sind Sie mit diesem Problem nicht allein: Jeder Dritte Deutsche kämpft mit…

Die schnell gemixten Drinks sind die neuen Lieblinge der Fitness-Szene. Und das zu Recht, denn sie stecken voller Vitamine, Mineralien…

Wir verbrennen den ganzen Tag lang Kalorien, nur weil wir am Leben sind: Atmen, verdauen und alltägliche Bewegungen ausführen –…