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TIPPS FÜR EINE GESUNDE ERNÄHRUNG ZU WEIHNACHTEN Was köstlich klingt, ist für die Figur eine Herausforderung. Mit einigen Tipps kann…

Mit diesen Diät Tipps nimmst du 2kg in einer Woche ab In einer Welt, in der schnelle Ergebnisse oft höchste…

Ob Sie in letzter Zeit vielleicht ein paar Pfunde zugelegt haben, erkältet waren oder sich grundsätzlich unwohl fühlen – egal! Den…

Hier sind die häufigsten Gründe für einen langsamen Stoffwechsel. 1. ZU WENIG MILCHPRODUKTE Muskelgewebe verbraucht mehr Energie als Fettgewebe und ist…

Wenn du gerade auf Diät bist, solltest du unbedingt regelmäßig verschiedene Kräuter in deinen Speiseplan integrieren! Denn Kräuter sind regelrechte…

Morgens ist der Bauch meist noch flach. Doch das ändert sich im Laufe des Tages umso mehr der Tag vorangeschritten…

Diese fünf Lebensmittel sollten so oft wie möglich gegessen werden, weil sie den Winter gesünder machen. 1. ROTE PAPRIKA Rote Paprika…

Wer abnehmen will, muss nicht zwingend Sport treiben. Worauf es wirklich ankommt, ist die Ernährung. Glauben Sie nicht? Wir haben…

Auch wenn es sich unmöglich anhört, es ist tatsächlich möglich in 2 Wochen bis zu 10 kg abzunehmen. Natürlich musst…

Ob jemand schlank ist oder einige Extrapfunde mit sich herumträgt, hängt zu einem wesentlichen Teil von den Angewohnheiten ab. Das…