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Detox-Getränke reinigen den Körper mithilfe einer Zusammenstellung aus leckeren Zutaten. Da du während einer Detox-Kur sowieso zwischen zwei und drei…

Du brauchst keine monatelange Diät durchzuziehen, bis sich endlich ein Unterschied bemerkbar macht. Denn es gibt tatsächlich Tricks, die sich…

Die Stoffwechseldiät orientiert sich an der Low- beziehungsweise No-Carb-Ernährung. Wie es für Diäten üblich ist muss auch bei der Stoffwechseldiät…

Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag ist wissen wir bereits alle. Es liefert unserem Körper die Energie für…

Dieses Porridge hilft dir beim Abnehmen Porridge ist ein Brei aus Haferflocken, der mit Wasser oder Milch angerührt wird. Die…

Unzählige Studien haben bewiesen, dass wer gut und ausreichend schläft weniger Gewichtsprobleme hat als Menschen, die unter Schlafproblemen leiden. Willst…

Tees sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie helfen beim Detoxen und können sogar Augenringe verschwinden lassen. Doch…

Lebensmittel mit blähender Wirkung, hastiges Essen und vieles mehr kann einen Blähbauch verursachen. Wenn sich der Darm verkrampft, die Hose…

Dieser Diät Fehler verursacht den Jojo Effekt Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland ist übergewichtig, wie das Statistische…

Leider geht der Wunsch nach einem Kind nicht bei allen Frauen auf Anhieb in Erfüllung. Zahlreiche Faktoren spielen dabei eine…