Browsing: kalorien

Eine Diät, die nur einen Tag dauert? Hört sich zu schön an um wahr zu sein, oder? Laut Jane Kennedy,…

Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück halten viele Menschen für die wichtigste Mahlzeit des Tages. Und wer es richtig angeht, versorgt…

Nicht nur während einer Diät fällt es uns schwer auf Nachtische zu verzichten. Meistens ist es der Zuckeranteil und die…

Wer abnehmen möchte, versucht dies meist mit einem strengen Diätplan und harten Sportprogramm. Doch bei vielen Leuten klappt die Anstrengung…

Uns allen ist bekannt, was die Folgen von ‚zu viel‘ essen sind: Übergewicht und Herzkreislaufprobleme sind nur zwei Beispiele einer…

Milch enthält viel Calcium und ist deshalb besonders gesund für Kinder. So lautete lange Zeit das Credo. Doch diese Zeiten…

Abnehmen ist nicht leicht. Man muss sich schon zusammenreißen um am Ball zu bleiben. Wir verraten dir, wie du schon…

So kannst du doppelt so viel frühstücken, ohne dick zu werden! Ein ausgewogenes und sattmachendes Frühstück ist der beste Start…

Wir haben die Nase voll vom knurrenden Magen und unnötigen Kalorien zählen. Wie gut, dass es eine bequeme Alternative gibt, die…

Gute Nachrichten für alle, die zu faul sind zum joggen. Es gibt eine Sportart, die genauso effektiv ist  und mehr…