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Dieses Problem kennen bestimmt die meisten von euch. Man versucht vergeblich abzunehmen, jedoch ändert sich auf der Waage nichts und…

Du siehst keine Abnehmerfolge obwohl du täglich trainierst und auf deine Ernährung achtest? Es können bestimmte Faktoren dafür verantwortlich sein,…

Es ist sehr schwer abzunehmen und sein Wunschgewicht langfristig zu halten. Die beste Methode ist es auf nachhaltige, gesunde Weise…

Leichtes Übergewicht: Kann ein paar Kilos mehr die Lebenserwartung erhöhen? In der modernen Gesundheitswelt dreht sich vieles um das Thema…

Die gewöhnliche Waage unterscheidet gemeinerweise nicht zwischen Fett- und Muskelmasse. So kann es passieren, dass du durch Sport zunächst Muskeln…

Im Restaurant mit deinen Girls bestellst du eisern den großen Salat mit Hühnchen, ohne Parmesan und Croutons, ein Glas stilles…

Während einer Diät, vor allem wenn Sie dabei auf größere Mengen Kalorien verzichten, verlangsamt sich der Stoffwechsel. Um die Energie…

Fragst du dich ob du im Normalgewicht liegst oder übergewichtig bist? Ob euer Körpergewicht normal ist und wie ihr es…