Browsing: gesund

Die gesunden Bakterien namens Probiotika sind gerade in aller Munde. Die kleinen Bakterien sind nämlich wichtig für eine gesunde, ausgewogene…

Abnehmen und schlauer werden zugleich? Es klingt zu schön um wahr zu sein, soll aber tatsächlich funktionieren, nämlich mit der…

Chiasamen, Gojibeeren und Matchapulver stehen immer öfter im Verdacht, eher Schaden als Nutzen anzurichten. Das haben wir uns genauer angeschaut.…

Beim Thema Frühstück unterscheiden wir uns am meisten voneinander. Die Einen bekommen morgens gerade mal einen Becher Kaffee runter, die Anderen…

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viel Zucker du tatsächlich über den Tag verteilt zu dir nimmst? Besonders schlimm…

Wir wissen alle, dass zu viel Zucker ungesund ist. Dabei denken wir in erster Linie an Zucker als Dickmacher. Das…

Schokolade zum Frühstück soll den Stoffwechsel anregen, vor Krankheiten schützen und den Schokohunger am Nachmittag stoppen, sagen Wissenschaftler. Antioxidantien-Wunder Es…

Auch wenn das alles sich ziemlich klischeehaft anhört, ist es wahr: Ab dem 30ten Lebensjahr ändern sich ein paar Dinge…

Wir wissen ja mitlerweile alle das ausreichend Wasser wichtig für unseren Körper ist. Was passiert aber, wenn wir Wasser morgens…

Die Avocado ist mittlerweile Dauergast in unserem Kühlschrank, egal ob als Avo-Toast, im Salat oder als Schokocreme – wir können nicht mehr ohne den…