Browsing: gesund abnehmen

Nebenbei ein bisschen Abnehmen ohne eine strenge Diät zu halten und ohne sich ständig darüber den Kopf zu zerbrechen? Das…

Abnehmen mit grünem Gemüse Grünes Gemüse ist nicht nur ein Augenschmaus auf unserem Teller, sondern auch ein unschätzbares Gut für…

Jeder weiß, dass Honig gut ist. Aber Zimt hat auch viele nützliche Eigenschaften. Er verbessert den Teint, senkt den Cholesterinspiegel,…

Diese Diät benutzen die Menschen seit Jahrzehnten, um schnell abzunehmen. Früher nannte man es die Diät des Models. Das Beste…

Diese Fitnessübung ist effektiver und besser als jede andere Übung. Und sie macht auch noch Spaß! Natürlich ist ein regelmäßiges…

Nahrungsmittel, die gesunde Fette enthalten, sind für unseren Stoffwechsel eine wahre Wohltat. Sie helfen unserem Körper bei der Aufnahme von Vitaminen, sorgen für ein natürliches Sättigungsgefühl, unterstützen…

Der Körper besteht zu 60 Prozent aus Wasser. Das bedeutet, es ist für uns lebensnotwendig. Ohne Wasser würde unser Organismus…

Fitnessübungen, die Kunststücken aus dem Zirkus gleichen und Sportarten, deren Namen sich so schwer aussprechen lassen, wie sie umzusetzen sind,…

So gern man das eine oder andere Pfund purzeln lassen würde: Der Verzicht auf Pizza und andere Leckereien ist auf…

Diese Lebensmittel und andere Alltags-Tricks unterstützen Sie dabei, ein paar Kilos zu verlieren – und das ganz ohne Diät! Dreimal…