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Viele Diäten raten dazu, das Abendessen einfach ausfallen zu lassen: Denn was man abends isst, so die landläufige Meinung, das führe besonders…

Die Schauspielerin und Produzentin Demi Moore sieht mit ihren 58 Jahren noch genauso toll aus wie früher. Während sie sich…

Das Frühstück hat als erste Mahlzeit des Tages einen erheblichen Einfluss auf die weitere Ernährung. Der Körper reagiert gerne mit…

Der Sommer ist endlich da! Und da dürfen regelmäßige Erfrischungs-Drinks unter keinen Umständen fehlen. Wir haben jetzt dank der Inspiration von Thermomix die Rettung für…

Ob zum Aperitif mit Pita-Brot, als Aufstrich für den Snack zwischendurch oder zur frischen Quinoa-Bowl: Hummus ist als Dip und…

BLUTZUCKER-DIÄT: SO ENTSTAND DIE IDEE ZUM ABNEHM-KONZEPT Der britische Journalist Michael Mosley musste bei einem Routine-Check beim Arzt erfahren, dass…

Auf Kohlenhydrate verzichten, Zitronenwasser trinken, das Abendessen skippen: Wer schon einmal im Netz nach Diät-Tipps für einen flachen Bauch recherchiert…

Wenn man sich mit einer Gruppe Freundinnen zum Essen verabredet, gibt es meistens zwei Lager: Das eine hat seine Teller…

Löwenzahn hat das Image, lästiges Unkraut im Garten zu sein. Zu Unrecht finden wir, denn die kleine Pflanze mit den…

Die Slow-Carb-Diät könnte man quasi auch als Low Carb 2.0 bezeichnen. Auch bei dieser Diät steht eine reduzierte Kohlenhydrataufnahme im…