Browsing: abnehmen

Diät Tipps gibt es viele, aber welche sind einfach im Alltag umzusetzen? Man hat kaum Zeit, sich um ein intensives…

Neue Woche, neues Glück: Jeden Sonntag nehmen wir uns vor, in der folgenden Woche gesünder zu essen und mehr Sport…

Ganz entspannt abnehmen: 5 Kilo weg mit dem Feueratem-Trick Einatmen und ausatmen – ja, tatsächlich kann einem das dabei helfen, an Gewicht zu…

1.Tee Trinken In jüngster Zeit ist grüner Tee etwas in Verruf geraten. Zumindest Kannenweise sollte man das Heißgetränk nicht trinken.…

Treppenlaufen verbrennt extrem viele Kalorien, steigert zudem noch die Ausdauer und stärkt die gesamte Körpermuskulatur! Wer schnell ein paar Pfunde loswerden oder Muskeln…

Unser Gehirn will uns das Abnehmen ständig ausreden, weil es nicht auf Gewichtsverlust programmiert ist. Dank Mental-Power ist damit jetzt…

Während einer Diät, vor allem wenn Sie dabei auf größere Mengen Kalorien verzichten, verlangsamt sich der Stoffwechsel. Um die Energie…

Yoga trägt nicht nur zur mentalen Entspannung bei, sondern insbesondere zur körperlichen Fitness. Mit dieser Übungsreihe werden Sie nicht nur…

Unterbauchfett loszuwerden, ist gar nicht so einfach. Denn die Natur hat sich etwas dabei gedacht, uns die unschöne Wölbung am…

Warum die Schwedendiät momentan die Welt erobert? Hinter ihr stecken kein lästiges Kalorienzählen und ständiges Magenknurren, sondern ihr Konzept ist…