Das ideale Getränk zum abnehmen

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge. Chia Samen geben dir Energie für den Tag Chia-Samen sind...

Straffe Innen- und Außenschenkel: 5 einfache Tricks für schnelle Resultate

Besonders die Oberschenkel zählen zu den Problemzonen, wo sich schnell Fettpölsterchen bilden. Die besten Mittel dagegen sind vor allem Bewegung und eine gesunde Ernährung. Das sind die besten Alltagstricks für straffe Oberschenkel: 1....

Diese Diät ist garantiert deine letzte!

Schon meine Großmutter kannte die vielseitigen und zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig. Das so beliebte Hausmittel wurde bereits in der Antike für eine Vielzahl von Dingen eingesetzt. Unter anderem...

Abnehmen mit der goldenen Milch

In der Ayurvedischen Lehre gilt die goldene Milch als beliebtes Heilmittel. Mittlerweile ist das Wundermittel auch bei uns bekannt geworden. Die in der goldenen Milch enthaltene Kurkumawurzel gibt dem Heißgetränk nicht nur...

Die Apfel Diät

1. Schlank-Tag Morgens: Mango-Apfel-Smoothie Eine halbe Mango würfeln, einen Apfel entkernen, klein schneiden. Alles mit 100 Millilitern Orangensaft, 200 Gramm Joghurt und 20 Gramm Haferflocken pürieren. Einen Teelöffel Chia-Samen einrühren. Circa 320 kcal. ...

Gewohnheiten, die schlanker machen – ohne Diät!

Lass uns schlanker und zufriedener werden. Du musst dich nicht entscheiden zwischen schlank und zufrieden. Du kannst beides. Mit den heutigen neun Gewohnheiten, die ich dir vorstellen möchte, wird es zum...

Trinke Ingwersaft zu jedem Essen und schau was passiert

Ingwer gehört zu den wirkungsvollsten und beliebtesten Heilpflanzen, denn die Knolle ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, wie Vitamin C, Eisen, Kalzium, Magnesium und Kalium, und wird u. a....

Ein einfacher Trick, wie du mit Backpulver deinen Bauchumfang verringerst.

Selbstverständlich kann der kleine Helfer dir nicht die ganze Arbeit abnehmen. Der Trick funktioniert nur, wenn du dich ansonsten auch gesund ernährst und zudem ausreichend bewegst. Nichtsdestotrotz, Natriumhydrogencarbonat unterstützt...

Dieses Getränk lässt Bauchfett schmelzen

Sie wollen etwas Bauchfett loswerden, haben aber keine Lust auf quälende Sit-ups und Crunches? Dann gönnen Sie sich doch einfach dieses leckere Getränk. (adsbygoogle =...

Wenn du auf diese Sache achtest, nimmst du von ganz alleine ab!

Das wichtigste Organ für einen gut funktionierenden Stoffwechsel ist die Leber. Wenn diese durch zu viel Alkohol, Schmerzmittel oder andere Substanzen belastet ist, merkt man das oft in Form...

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