Schnell 3 Kilo abnehmen mit der Turbo Diät
Die Turbo-Diät ist der Notfallplan, wenn die Kilos mal besonders schnell purzeln sollen. Bedenke aber, dass diese Diät nicht dafür geeignet ist, um auf lange Sicht abzunehmen und dein Gewicht...
Die perfekte Übung für straffe Oberschenkel und einen schönen Po
Wer von Deadlifts spricht, meint üblicherweise das Kreuzheben mit einer Langhantel. Frauen schrecken vor dieser Übung eher zurück, weil Gewichte involviert sind. Dabei ist die Übung mit all ihren Variationsmöglichkeiten ideal, um gleichzeitig...
Abnehmen mit der Gurken Diät
Die Gurken-Diät hat gleich mehrere Vorteile im Hinblick zu anderen Diäten: Du musst nicht hungern, denn das Gemüse macht reichhaltig satt und enthält dabei auch noch so gut wie keine Kalorien,...
Darum solltest du morgens warmes Wasser trinken
Du fühlst dich nicht fit und bist häufig müde? Dein Stoffwechsel kommt nicht richtig in Schwung und irgendwie deuten alle Anzeichen darauf hin, dass es deinem Körper nicht besonders...
Mit diesen Diätplan kannst du ohne hungern 3 Kilo abnehmen
Wenig Kalorien und viel Eiweiß – das ist das Geheimnis, was Joghurt zu einem wahren Abnehmhelfer macht. Und das Milchprodukt ist nicht nur zum Frühstück ein Genuss – stattdessen kann man Joghurt auch wunderbar in herzhafte...
Flacher Bauch mit diesem Schlankwasser in nur 3 Tagen!
Abnehmen kann zum Glück auch einfach sein - und zwar mit diesem Schlankwasser aus.
Es enthält eine effektive Wirkstoffkombi aus Ingwer, Gurke, Minze und Zitrone, die entschlackt und die Fettverbrennung...
Reis-Diät: Mit der neuen Diät 3 kg in 4 Tagen verlieren
Jetzt vor dem Sommer noch schnell ein paar Kilos abnehmen, ja das wäre toll. Perfekt dafür ist unsere neue Reis-Diät. Damit kannst du locker bis zu drei Kilo in...
Abnehmen mit Granatapfel – Lecker und gesund 3 Kilo abnehmen
Knallrot, hübsch anzusehen und supergesund. Aber der Granatapfel hat sogar noch mehr zu bieten: Seine Antioxidantien schmelzen Pölsterchen.
Besonders vitaminreich, kalorienarm und sogar heilsam: Der Granatapfel hat jetzt Saison und...
5 Kilo in 2 Wochen abnehmen mit der Eiweiß Diät
Wir wissen alle bereits Essen nach der altbewährten Low-Carb-Methode (viel Eiweiß, kaum Kohlenhydrate) macht schnell schlank. Aber leider ist man auch oft hungrig und unzufrieden. Das muss nicht sein. Wissenschaftler fanden...
Wenn du das vor dem Schlafengehen machst, verbrennst du mehr Fett
Während der Nacht laufen im Körper verschiedene Zellprozesse ab. Im Gehirn werden Informationen verarbeitet, vom Immunsystem Zellprozesse angeregt und in verschiedenen Drüsen Hormone produziert.
Die Nacht nutzt unser Körper auch,...
