So kannst du ohne Sport Kalorien verbrennen

Dieser Beitrag ist für die Faulen unter uns, die keine Lust haben Stunden im Fitness Studio zu verbringen oder zu faul zum joggen sind. Wir haben eine gute Nachricht...

Diese 3 Yoga-Posen helfen gegen Kopfschmerzen

Lästige stechende Kopfschmerzen können Sie mit Yoga wieder loswerden. Dank des positiven Effekts, den Yoga nachweislich auf die Muskulatur, die Durchblutung und den Gleichgewichtssinn haben kann, gehören (chronische) Kopfschmerzen zu einem der...

Deshalb solltest du jeden Tag einen Granatapfel essen

Granatäpfel sind nicht nur richtig lecker, sondern auch unheimlich gesund. Wir verraten dir, warum du täglich eine Granatapfel essen solltest. Granatäpfel unterstützen das Immunsystem (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||...

Deshalb solltest du deine grauen Haare nicht färben

Es passiert uns allen: Irgendwann werden unsere Haare grau. Bei den einen passiert es erst im fortgeschrittenen Alter, bei anderen kommen die ersten grauen Haare schon in jungen Jahren....

Wellness Wochenende

Lange Arbeitstage und zu viel Stress lassen einem kaum Zeit sich unter der Woche ein wenig um seine Schönheit zu kümmern. Abends kommt man müde nach Hause und möchte am liebsten...

Daran erkennst du einen Protein Mangel

Protein spielt eine tragende Rolle für unsere Vitalität und Funktionalität. Wenn der Körper zu wenig davon bekommt, sendet er Signale. Folgende Merkmale zeigen, ob auch du betroffen bist: 1. Heißhunger ...

Deshalb nehmen Sie mit der 5:2-Diät besonders leicht ab

Viele von uns schleppen das eine oder andere unnötige Kilo mit sich herum. Auf den Hüften sind die ungeliebten Pölsterchen recht schnell - sie wieder loszuwerden, ist weniger einfach....

Deshalb ist Olivenöl so gesund

Olivenöl besitzt eine einzigartige Zusammensetzung von Fetten. Es besteht hauptsächlich aus Ölsäure, wie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie die Vitamine E und K. Olivenöl liefert wichtige aromatische Verbindungen, welche Polyphenole genannt...

Augenbrauen Schablonen

Ihr hab sehr helle Augenbrauen bzw. einige Haarabstände die nicht schön aussehen? Nun könnt ihr es ändern wie es euch gefällt.Denn jetzt gibt es Schablonen passend für jede Form. Die...

Warum man jeden Tag Essiggurken essen sollte

Viele von uns kennen sie, die Essiggurken, aber nur die Wenigsten wissen wofür sie gut sind. In Essig eingelegte Gurken werden meistens als Beilage gereicht, wobei sie ihre volle Wirkung...

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